Manipulasjon
- en teknikk der vi med ulike behandlingsgrep normaliserer bevegeligheten, og funksjonen i ulike ledd. Grepene er meget spesifikke, og utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Mobilisering
- en form for spesifikk og leddnær tøyning, som brukes for å normalisere bevegeligheten mellom ledd.
Artikulering
- en metode for å øke leddutslaget ved en bevegelse i et ledd. Vanlig etter lang tids imobilisering, etter for eksempel gipsing av et ledd etter en skade.
Triggerpunktbehandling
- en metode for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Triggerpunktene behandles ved hjelp av pressur eller akupunktur.
Massasje
- for å myke opp muskler og bindevev, redusere muskelspenninger og øke sirkulasjonen i kroppen.
Muskeltøy
- for å øke fleksibiliteten i musklene og redusere muskelspenninger over lengre tid.
Dry needling
- nålebehandling for å minske smerte i muskulaturen.
Rehabilitering og trening
- for å rehabilitere og forebygge skader. Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram tilpasses hver enkelt pasient, og grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.
